Pobyt v zeleni ovlivňuje náš zdravotní i duševní stav. Finská studie prokázala pozitivní účinky již při třech až čtyřech vycházkách v zeleni v jednom týdnu. V rámci letošního Týdne lesů proto lesní pedagogové vybízejí k procházce nebo zaběhání si v lese. Pokud si navíc tuto aktivitu zaznamenáte, například pomocí hodinek či mobilní aplikace v telefonu, můžete darovat zdraví z lesa i...Číst více